Home

البوتاسيوم والصوديوم

البوتاسيوم والصوديوم يساعد البوتاسيوم (بالإنجليزيّة: Potassium) على نقل الإشارات العصبيّة في مختلف خلايا الجسم؛ ولذلك يُعدّ عنصراً مُهمّاً في الحفاظ على عمل الأعصاب، والعضلات، والقلب، والجهاز الهضميّ، بالإضافة للعظام كما أنّ تراكيز الصوديوم والبوتاسيوم تؤثر بشكل خاص في الكلى، والأوعية الدموية، والقلب، بالإضافة إلى تأثيرهما في جميع أجزاء الجسم، بما في ذلك بناء وهدم العظام، وانقباض العضلات، إذ قد يؤدي عدم توازن هذه المعادن إلى تقلّص العضلات المفرط أو وهنها، ويُعدّ الحصول على المزيد من. البوتاسيوم والصوديوم ودورهما في بناء الجسم يعد البوتاسيوم بالإضافة إلى الصوديوم من الإلكتروليات التي يحتاجها جسم الإنسان ليقوم بعمله على النحو المطلوب تظهر أعراض نقص البوتاسيوم والصوديوم عند انخفاض مستوياتهم في الدم عن المستوى الطبيعي، حيث يحدث نقص البوتاسيوم عند انخفاض مستوياته في الدم عن المستوى الطبيعي الذي يتراوح بين 3.6--5.2 ملليمول/ لتر من الدم يُعدّ كلٌ من الصوديوم والبوتاسيوم من العناصر الضرورية للجسم، إذ لا يُمكن التركيز على أحدهما دون الآخر فهما عنصران ترتبط وظائفهما بتوازن سوائل الجسم، إضافة إلى أنَّ كِلاهما يُساعد على تقوية الانقباض العضلي، وذلك من خلال توازن انتقال هذين المعدنين بين خلايا الجسم عن طريق.

أسباب نقص البوتاسيوم في الدم. هناك بعض الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى نقص البوتاسيوم في الدم، نذكر منها التالي: أمراض الكلى. الإفراط في تناول مدرات البول. التعرق الزائد. الإسهال، والقيء.. نقص المغنيسيوم. استخدام المضادات الحيوية. عدم الحصول على ما يكفي من البوتاسيوم في. ويُعدّ الصوديوم من أهم العناصر الغذائية الرئيسة لوظائف الجسم، وتجدر الإشارة إلى أنه رغم تخوّف بعض الأشخاص من الصوديوم، بسبب ارتباطه بـ ارتفاع ضغط الدم، إلا أنه يُعدّ من أهم المعادن لجسم الإنسان والأساسية لصحته، أما بالنسبة إلى معدن البوتاسيوم، فإنّه في المرتبة الثالثة.

مضخة الصوديوم والبوتاسيوم. مضخة الصوديوم والبوتاسيوم هي بروتين غشائي ضمني يخترق طبقتي الفوسفوليبيد للغشاء الهيولي ذو وظيفة إنزيمية مستهلكة للطاقة الناتجة عن إماهة جزيئة ATP إلى ADP + Pi لتعمل على نقل أيونات البوتاسيوم و الصوديوم عكس تدرج التركيز البوتاسيوم والصوديوم؛ عبارة عن مواد كهرليَّة متواجدة داخل أجسامنا، فهي تساعد الجسم على تنظيم كميَّة الماء داخل الخلايا وخارجها، كما أنَّها تلعب دورًا هامًّا في الحفاظ على الوظائف الأساسيَّة للعضلات والأعصاب، وأعضاء الجسم المُختلفة أمّا البوتاسيوم (بالإنجليزية: Potassium) فهو من المواد الكهرليّة (بالإنجليزيّة: Electrolytes)، ويعمل على نقل الإشارات العصبيّة بين خلايا الجسم، وبالتالي فإنّ له دور مهمّ في الحفاظ على وظائف العضلات، والقلب، والأعصاب، بالإضافة لأهميّته في الحفاظ على الصحة السليمة للعظام والجهاز. 2 - الأفوكادو. هي من الفواكه المليئة بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، وتوفر كل 100 غرام من #الأفوكادو حوالي 485 ملغم من البوتاسيوم. والأفوكادو غني بالدهون أحادية التشبع، المفيدة للقلب، كما أنها غنية بالألياف والفولات والمغنيسيوم وفيتامين B5 وB6 وE وK البوتاسيوم والصوديوم يساعدان الكليتين على العمل بشكل مناسب. كما أنهما مهمان لتوليد الطاقة والحفاظ على توازن السوائل. كما بدأ العلماء في فهم دورهما في صحة العظام

تؤثّر كاتيونات البوتاسيوم والصوديوم على توزيع السائل بين الأحياز الداخل والخارج خلوية عبر القوى الأسموزية. يحدث انتقال البوتاسيوم والصوديوم عبر الغشاء الخلوي بواسطة مضخة الصوديوم والبوتاسيوم . [66 تُعدّ أملاح البوتاسيوم من الأملاح المعدنيّة الطبيعيّة التي يتم الحصول عليها من أملاح البحر، وهو أحد أكثر بدائل أملاح الصوديوم استخداماً بسبب قدرته على إضافة المذاق المالح للطعام، ويُمكن لهذه الأملاح أن تساهم في تزويد الجسم بحاجته من البوتاسيوم، إلّا أنّ أملاح. الشُمّر: يوفر الكوب الواحد منه 360 مليغراماً من البوتاسيوم، ما يعادل 8% من القيمة اليومية له. القرع: يوفر الكوب الواحد من القرع المطبوخ 346 مليغراماً من البوتاسيوم، ما يعادل 7% من القيمة اليومية له

أعراض نقص البوتاسيوم والصوديوم في الجسم - موضو

أهمية الصوديوم والبوتاسيوم لجسم الإنسان - موضو

‏نسبة الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم: ما هو الطبيعي؟ - ويب ط

البوتاسيوم والصوديوم عناصر غذائية أساسية للجسم... اليكم أبرز مصادرها! البوتاسيوم هو ثالث أكثر المعادن وفرة في الجسم وهو معدن مطلوب لعمل عدة أجهزة في الجسم، بما في ذلك القلب والكلى والمخ. عملت تحليل للبوتاسيوم والصوديوم وأنا مفطر لم أكن صائم البوتاسيوم 3.1 والصوديوم 139 هل يعتبر طبيعي 2019-01-30 2 2021-06-2 مضخة الصوديوم والبوتاسيوم هي بروتين غشائي ضمني يخترق طبقتي الفوسفوليبيد للغشاء الهيولي ذو وظيفة إنزيمية مستهلكة للطاقة الناتجة عن إماهة جزيئة atp إلى adp + pi لتعمل على نقل أيونات البوتاسيوم والصوديوم عكس تدرج التركيز تعمل أيونات البوتاسيوم والصوديوم كمولدات للطاقة داخل خلايا الجسم. الخلايا العصبية هي خلايا موجودة في جميع أنحاء جهازك العصبي. ينقلون المعلومات لأداء مهام مهمة مثل تنظي

يُعرف باسم الكاتيون لأنه يحتوي على بروتونات أكثر من الإلكترونات ويحمل شحنة موجبة. مستوى صحي من البوتاسيوم داخل الخلايا والصوديوم خارج الخلايا ، ضروري لإشارة الخلية المناسبة في الجهاز العصبي ويوفر تناول كلوريد البوتاسيوم والصوديوم الإغاثة الفورية في مثل هذه الحالات، كما ينبغي على مريض السكري الحفاظ على مستوى البوتاسيوم في الدم بنسب طبيعية. 3- تقليل اضطرابات العضلا يساعد البوتاسيوم أيضاً على تخفيف النسب الطبيعية للبوتاسيوم هي بين 3.7 إلى 5.2 والصوديوم بين 135 إلى 145 أما لفت انتباه المريض إلى مثل هذه الفحوصالات يعتمد على حالته وعلى جرعة الدواء

البوتاسيوم: البوتاسيوم هو عنصر كيميائي له الرقم الذري 19 والرمز الكيميائي k. فترة. صوديوم: الصوديوم في الفترة 3 من الجدول الدوري. البوتاسيوم: البوتاسيوم في الفترة 4 من الجدول الدوري مضخة الصوديوم والبوتاسيوم. هي بروتين غشائي ضمني يخترق طبقتي الفوسفوليبيد للغشاء الهيولي ذو وظيفة إنزيمية مستهلكة للطاقة الناتجة عن إماهة جزيئة atp إلى adp + pi لتعمل على نقل أيونات البوتاسيوم والصوديوم عكس تدرج التركيز البوتاسيوم والصوديوم . Posted on 4 مايو 2010 بواسطة salqincity. لأعطي لحضراتكم نبذه بسيطةعن أهمية البوتاسيوم في النبات والحيوان، لتكون. اطعمة من البوتاسيوم والصوديوم لانجاب الذكور هل سمعت يومًا عن أهمية تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم.

النطق والمستويات الطبيعية لفحص البوتاسيوم: 3.5 - 5.2 ملليغرام لكل لتر (meg/L). في حال ظهور نتائج الفحص يجب مراجعتها مع الطبيب المختص لوجود احتمالات عديدة، وتشتمل أهمها على الآتي: 1. نقص بوتاسيوم. فوائد البوتاسيوم حسب درجة الفعالية ، وعادةً ما تُستخدم كلمتي الملح والصوديوم بشكلٍ متبادلٍ للدلالة ذاتها على الرغم من وجود عِدّة مصادر للصوديوم، ويُعدُّ ملح. - تغير ماء السلق عدة مرات لتقليل مقدار البوتاسيوم والصوديوم قدر الإمكان. - عدم إضافة ملح الطعام أثناء الطهي مع مراعاة عدم استخدام الأطعمة المملحة و المخللات البوتاسيوم يساعد في تخفيف آلام العضلات، ويحافظ على مستوى الصوديوم ضغط الدم، يحتوي ماء جوز الهند أيضا على معادن أخرى مثل الكالسيوم والصوديوم والمنجنيز والماغنيسيوم، 100 جرام جوز هند يحتوي. البوتاسيوم والصوديوم. يساعد البوتاسيوم (بالإنجليزيّة: Potassium) على نقل الإشارات العصبيّة في مختلف خلايا الجسم؛ ولذلك يُعدّ عنصراً مُهمّاً في الحفاظ على عمل الأعصاب، والعضلات، والقلب، والجهاز الهضميّ، بالإضافة للعظام

انخفاض معدلات البوتاسيوم، والصوديوم في الدم. الإصابات الدائمة بالكسور، والتمزق العضلي بسبب ضعف العضلات. ومن الأسباب التي تجعل التوت من الفواكه المفيدة لمرضى الكلى، هو انخفاض محتواه من البوتاسيوم والفسفور والصوديوم. قد يهمك أيضًا: خبيرة تغذية تكشف أضرار الإفراط في التوت. 3- العنب الأحم ما هو البوتاسيوم ؟ يعد البوتاسيوم أحد أهم العناصر الغذائية الضرورية للجسم والتي لا يمكن ان يتم الاستغناء عنها ، والبوتاسيوم ومجموعة أخرى من العناصر الغذائية الموجودة بالجسم يشكلون كهرباء القلب ، ويتم استخدام.

اكلات أهل الجوف الشعبية بالصور | المرسال

مركبات نيتريت الصوديوم ونيتريت البوتاسيوم والصوديوم ازايد واملاح السوربيت فى حفظ اللحوم والاسماك. كما شاع استعمال اللحم الصناعي المحضر رئيساً من بروتينات بذور فول الصويا كالهمبرجر. أكد باحثون أن من يرغبون في تجنب تناول البوتاسيوم ضمن أنظمتهم الغذائية، بسبب مرض بالكلى أو مشاكل صحية أخرى، عليهم الابتعاد تماما عن شطائر #اللحوم منخفضة الصوديوم.. وأفاد تقرير نشرته دورية أكاديمية التغذية وعلم النظم.

البوتاسيوم والصوديوم. اكتشف البوتاسيوم والصوديوم في عام 1807 من قبل السير همفري ديفي. كلاهما أخف وزنا من الماء. عادةً ما يتم حفظ البوتاسيوم في المختبر في البارافين لأنه في حالة ملامسة الماء. يحتوي كوب واحد من ماء جوز الهند على 600 ملليجرام من البوتاسيوم. وهو أيضًا مصدر جيد للماغنيسيوم والكالسيوم والصوديوم والمنجنيز e336 (طرطرات البوتاسيوم) E337 (طرطرات البوتاسيوم والصوديوم) المواصفة القياسية السعودية 678/1992م والخليجية 357/1994م مضادات الأكسدة المسموح باستخدامها في المنتجات الغذائية

تأثير البوتاسيوم والصوديوم على ضغط الدم! من المعروف عن الصوديوم (المكوّن الرئيسي للملح) أنه يسبب ارتفاع ضغط. ترتبط نسبتا البوتاسيوم والصوديوم في الدم بعلاقةٍ عكسيةٍ؛ وبالتالي فإن نقص البوتاسيوم سيؤدي بالضرورة إلى ارتفاع الصوديوم والعكس صحيح.أما أهم أعراض نقص البوتاسيوم فهي خفيفةٌ في حالة النقص.

أعراض الإباضة

أعراض نقص البوتاسيوم والصوديوم ومخاطر نقصهما - ويب ط

أطعمة تحتوي على الصوديوم والبوتاسيوم - موضو

  1. البوتاسيوم وضغط ظهور مرض الضغط المرتفع فلقد تم الافتراض أن النسبة بين تناول البوتاسيوم والصوديوم هو سبب الفرق الكبير وذلك لأن الثقافات البدائية تتناول أنظمة غذائية مكونة من أطعمة غير.
  2. مرضى السكري من أكثر الفئات عرضة للإصابة بمشاكل الكلى والمضاعفات الصحية الناتجة عن اضطراب وعدم انتظام السكر في الدم والتي قد تؤثر على شبكية العين أيضا ، كما يزيد من خطورة هذه المضاعفات اصابة مريض السكري بارتفاع الدهون.
  3. الليثيوم والصوديوم عناصر ضمن عائلة ،. نسعد بزيارتكم في موقع بـيـت الـعـلـم وبيت كل الطلاب والطالبات الراغبين في التفوق والحصول علي أعلي الدرجات الدراسية، حيث نساعدك علي الوصول الي قمة التفوق الدراسي ودخول افضل.
  4. يرتبط كل من البوتاسيوم والصوديوم بتوازن الجسم، فعند ارتفاع مستويات الصوديوم، تنخفض مستويات البوتاسيوم، ما يسبب ارتفاع ضغط الدم، والإصابة بالسكتة الدماغية

أسباب نقص الصوديوم والبوتاسيوم - موضو

الأطعمة الغنية بالصوديوم والبوتاسيوم - استشار

تحضير حليب جوز الهندالسعرات الحرارية للرمان -القيمة الغذائية للرمان - معلومة

مضخة الصوديوم والبوتاسيوم - ويكيبيدي

منوعات البوتاسيوم.. معدن ثمين فوائده جمة ولا يستغني الجسم عنه. لا يحتاج الإنسان لأكثر من 4700 مليغرام من. على الرغم من امتلاكه لكميات كبيرة من البوتاسيوم والصوديوم، إلا أنه لا يحتوي على أي نوع من الفيتامينات أو. الصوديوم والبوتاسيوم . أهمية الصوديوم والبوتاسيوم لجسم الإنسان . الفوائد العامة للصوديوم . الفوائد العامة للبوتاسيوم . حاجة الجسم من الصوديوم . حاج الصوديوم والبوتاسيوم . الأغذية المحتوية على الصوديوم . الأغذية العالية بالصوديوم . الأغذية المنخفضة بالصوديوم . الأغذية المحتوية على البوتاسيوم . الكميا

ستيم - ستيم للمشروبات

كيف ارفع نسبه الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم - استشار

الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم. يُزوَّد الجسم بالبوتاسيوم بواسطة إضافته إلى النظام الغذائيّ، وهو أحد المواد الكيميائية المهمّة لوظائف الخلية ويتركز في داخلها، ويُبلغ البوتاسيوم المتاحٌ في مجرى الدّم 2% فقط من إجمالي. البوتاسيوم والصّوديوم مهمّان للجهاز العصبي: ينقل الجهاز العصبي الرّسائل بين العقل والجسم على شكل نبضات في الأعصاب، وتساعد هذه النّبضات على تنظيم تقلّصات العضلات، وتنظيم نبضات القلب، وتنظم. الصوديوم والبوتاسيوم . أعراض نقص الصوديوم في الجسم . أعراض نقص البوتاسيوم في الجسم . المراجع الصوديوم والبوتاسيوم تُعرّف الكهارل (بالإنجليزية: Electrolytes lang=AR-SA style='font-size:14.0pt;font-family:Tahoma,sans-serif; color:#17365D'>بسم الله الرحمن الرحيم . أولا - قوانين عامة

أعراض نقص المغنيسيوم والبوتاسيوم - موضو

كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية): «الشرق الأوسط»* البوتاسيوم والصوديوم. إنهما يحتلان أعلى المراكز في معبد الشهرة. فهما يلعبان معا دورا هائلا في تنظ الفرق الرئيسي - هيدروكسيد البوتاسيوم مقابل هيدروكسيد الصوديوم. الصوديوم والبوتاسيوم عناصر كيميائية شديدة التفاعل يمكن العثور عليها في المجموعة 1 من الجدول الدوري وتعرف أيضًا باسم الفلزات القلوية

10 أطعمة غنية بالبوتاسيوم

العلاقة بين البوتاسيوم والصوديوم هل تعاني من نقص فيتامين إذا لم تلتئم قرح الجلد؟ لماذا يعمل فيتامين E و C معًا بشكل جيد البوتاسيوم والصوديوم. يساعد البوتاسيوم (بالإنجليزيّة: Potassium) على نقل الإشارات العصبيّة في مختلف خلايا الجسم؛ ولذلك يُعدّ عنصراً مُهمّاً في الحفاظ على عمل الأعصاب، والعضلات، والقلب، والجهاز. * البوتاسيوم ضرورى مثل الماء والصوديوم: - إذا تحدثنا عن السوائل فيأتى إلى الذهن الاحتياج إلى الماء والثمانية أكواب منها يومياً . ان عنصر البوتاسيوم له أهمية عنصر الصوديوم كمنا أن الإفراط في تناول عنصري البوتاسيوم والصوديوم قد يؤدي إلى نقص أملاح معدنية أخرى مما يفتقر إليها الجسم. وفي كل ا د. خوله مناصرة أهمية البوتاسيوم البوتاسيوم في غاية الأهمية للمساعدة في إرسال إشارات الأعصاب ، وانقباض العضلات والحفاظ على توازن السوائل في داخل وخارج الخلايا. وتشير أحدث الأدلة العلمية الى أن البوتاسيوم يساعد في.

البوتاسيوم والصوديوم

اسباب ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم وقد يحدث نتيجة الاصابة بامراض الكلى او مرض السكري من النوع الثاني او تناول الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم، ومن اعراضه خفقان القلب واضطرابات التنفس والتعب والارهاق وعلاجه يكون. أفضل 10 أطعمة تحتوى على مستويات أدنى من البوتاسيوم. 1- الزيوت المكررة. أبرزها زيت بذر الكتان يحتوى 100 منه على 233 من البوتاسيوم. 2- دقيق الذرة. يحتوى كوب من دقيق الذرة على 12 مليجرام من الماغنيسوم و5. أطعمة غنية بالبوتاسيوم والصوديوم لضغط معتدل للام الحامل 2017 سبتمبر 20 تواجه معظم الأمهات الحوامل مشاكل الضغط المنخفض خلال الحمل، وأحد أهم وسائل علاج هذه المشكلة هو الاهتمام بالتغذية

فوائد التمر الهندي | حلوة

بوتاسيوم - ويكيبيدي

انخفاض معدلات البوتاسيوم، والصوديوم في الدم. الإصابات الدائمة بالكسور، والتمزق العضلي بسبب ضعف العضلات، وهشاشة العظام. الهزال، وعدم القدرة على ممارسة أي نشاط بدني، أو عقلي أعراض نقص البوتاسيوم والصوديوم في الجسم الفهرس 1 البوتاسيوم والصوديوم 2 أعراض نقص البو صفقات جديدة من 2021! تسوق ارتفاع البوتاسيوم والصوديوم بأفضل قيمة على AliExpress. تحقق من منتجات ارتفاع البوتاسيوم والصوديوم إضافية في الجمال والصحة, أدوات, الكمبيوتر والمكتب, الأجهزة الإلكترونية الاستهلاكية البوتاسيوم والصوديوم. يحتاج الجسم إلى العديد من الأملاح المعدنيّة والعناصر الأساسيّة التي تحافظ على عمل خلايا الجسم بشكلٍ سليم، ومن هذه العناصر عنصرا البوتاسيوم والصوديوم، ويحتاج الجسم. مضخة الصوديوم والبوتاسيم، صورة تظهر جريان الأيونات مضخة الصوديوم والبوتاسيوم هي بروتين غشائي ضمني يخترق طبقتي الفوسفوليبيد للغشاء الهيولي ذو وظيفة إنزيمية مستهلكة للطاقة الناتجة عن إماهة جزيئة atp إلى adp + pi لتعمل على.

أهمية البوتاسيوم لجسم الإنسان - موضو

اقرأ أيضاً: أعراض نقص البوتاسيوم والصوديوم. الأعراض والأسباب واحتياجات الجسم لهما. استشارة الطبيب قبل تناول بوتاسيوم إم ويحتاج الجسم الأملاح المعدنية كالبوتالسيوم والصوديوم ولكن الإفراط فى مستوياتها يصاحبه مشاكل صحية خطيرة، وهناك العديد من الأسباب المرضية التى تؤدى لارتفاع نسبة البوتاسيوم فى الدم البوتاسيوم والصوديوم العمل معا . يعمل الصوديوم والبوتاسيوم معًا لتنظيم إشارات الخلايا السليمة في الجسم. وفقًا لمقال نشر عام 2011 في مجلة الكيمياء الفيزيائية ، فإن البوتاسيوم هو أنيون (أيون.

اقراص سيدامكس Cidamex ودواعي الأستعمال

أين يوجد البوتاسيوم في الطعام - موضو

1 إجابة واحدة. 0 تصويت. تم الرد عليه يوليو 18، 2019 بواسطة مريم صلاح متالق (285k نقاط) للتمييز بين ملح نترات البوتاسيوم ونترات الصوديوم قم بتعريض الملح للهب فاذا تحول لون اللهب للون الاصفر يكون. هي بروتين غشائي ضمني يخترق طبقتي الفوسفوليبيد للغشاء الهيولي ذو وظيفة إنزيمية مستهلكة للطاقة الناتجة عن إماهة جزيئة atp إلى adp + pi لتعمل على نقل أيونات البوتاسيوم والصوديوم عكس تدرج التركيز اين يوجد البوتاسيوم في الاطعمة ، التعب، الدوخة، التشويش، ضعف العضلات، اضطراب في دقات القلب، كل ذلك أعراض تجعلكِ تبحثين عن نقص البوتاسيوم في الجسم، وعن المصادر التي يمكنكِ الحصول من خلالها على الجرعة اللازمة منه محتويات ١ البوتاسيوم والصوديوم ٢ أعراض نقص البوتاسيوم والصوديوم في الجسم ٢.١ أعراض نقص البوتاسيوم ٢.٢ أعراض نقص الصوديوم ٣ أسباب نقص البوتاسيوم والصوديوم في الجسم ٣.١ أسباب نقص البوتاسيوم ٣.٢ أسباب نقص الصوديوم ٤.

البوتاسيوم والضغط: ما العلاقة بينهما؟ - ويب ط

يساعد الكالسيوم على بناء العظام والأسنان، كما أن عنصر البوتاسيوم يساعد الأعصاب على استجابة المحفزات ويساعد عضلات الجسم على الانقباض كما لذلك اعراض نقص الكالسيوم والبوتاسيوم لها أضرار كثيرة للغاية وبيان وتوضيح حبوب البوتاسيوم والصوديوم، ومعرفة ما هي الأغذية التي تحتوي على الصوديوم بنسبة عالية، وبيان أين يوجد البوتاسيوم في الفواكه، ومعرفة ما هي مصادر الصوديوم الطبيعية، وتوضيح ما هي. البوتاسيوم يساعد على تعزيز كفاءة ردود الفعل العصبيَّة التي تنقل الرِّسالة من جزء إلى آخر. الإحتياج اليومي من البوتاسيوم: 4700 ملغ الاحتياج في اليوم للذكور والإناث الذين تزيد أعمارهم عن 14 سنة الأطعمة منخفضة البوتاسيوم، فالبوتاسيوم من المعادن المهمة والضرورية لبناء الجسم ويوجد في العديد من الأطعمة التي يتم الحصول عليها يوميًا في حياتنا والبوتاسيوم عندما يقل في جسم الإنسان يسبب له العديد من الأمراض. تحوي السبيكة عادة على نسبة من البوتاسيوم تتراوح بين 40% إلى 90% وزناً؛ ويتألف المزيج الأصهري من 77% بوتاسيوم و 23% صوديوم؛ وهو مزيج سائل من −12.6 °س إلى 785 °س، وله كثافة مقدارها 866 كغ/م 3 عند 21 °س و 855 كغ.